Efecto de un entrenamiento intervalado de alta intensidad sobre el consumo de oxígeno máximo en sujetos de 15 años de edad.
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Fecha
2016
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
Título de la revista
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Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
La presente tesis realiza el análisis y comparación del comportamiento sobre el
consumo de oxigeno máximo de un grupo de ocho sujetos varones de 15 años de edad
pertenecientes al colegio Tabancura de la comuna de Las Condes, Santiago, luego de ser
intervenidos con un protocolo de entrenamiento intervalado de alta intensidad, durante 8
semanas. Los datos son comparados con otro grupo control, quienes no fueron sometidos
a ningún tipo de entrenamiento, además, ambos grupos fueron evaluados pre y post
intervención con el fin de utilizar estos datos como base a los nuevos resultados. Los datos
obtenidos sugieren que este tipo de entrenamientos si provocan un cambio de en el
consumo de oxigeno máximo, pero que las variables utilizadas en esta investigación no
son totalmente influyentes, debido a que las diferencias entre pre y post test no son tan
amplias.
The current thesis presents the analysis of behavior about the maximum oxygen consumption on a group of 8 male subjects with 15 years old, belonging to Tabancura School in Las Condes, Santiago, after being mediated to a high intensity interval protocol training for 8 weeks. Furthermore, the data is compared to another control group, in which they were not submitted to any kind of training and both groups were examined in preintervention and post-intervention for the purpose of using this data as a base to new results. The achieved data suggest that this kind of training produce a change in the maximum oxygen consumption, but the factors used in this investigation are no completely influential, due to the differences between pre and post test are not so wide.
The current thesis presents the analysis of behavior about the maximum oxygen consumption on a group of 8 male subjects with 15 years old, belonging to Tabancura School in Las Condes, Santiago, after being mediated to a high intensity interval protocol training for 8 weeks. Furthermore, the data is compared to another control group, in which they were not submitted to any kind of training and both groups were examined in preintervention and post-intervention for the purpose of using this data as a base to new results. The achieved data suggest that this kind of training produce a change in the maximum oxygen consumption, but the factors used in this investigation are no completely influential, due to the differences between pre and post test are not so wide.
Notas
Tesis (Profesor de Educación Física para la Enseñanza Básica, Licenciado en Educación)
Palabras clave
Entrenamiento Atlético, Educación Física, Colegio Comuna de Las Condes, Santiago, Chile