Actividad física para el adulto mayor
Cargando...
Archivos
Fecha
2003
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
Debido a los avances de las ciencias medicas vemos que la población
mundial esta en proceso de envejecimiento, es decir, las expectativas de vida
es cada vez mayor. En un futuro no muy lejano gran parte de nosotros
seremos considerados Adultos Mayores. Por esto realizaremos una
investigación sobre ellos en relación a la actividad física.
Para esto nos centraremos en los talleres de actividad física impartidos por
las Municipalidades, quienes se han preocupado por mejorar la calidad de
vida de los Adultos Mayores mediante la actividad física, es aquí donde
nosotros como profesores de educación física vemos una interesante área de
trabajo.
Para esto estudiaremos a ocho municipalidades de la provincia de Santiago
que imparten el taller de actividad física para los Adultos Mayores. Dentro de
la investigación se evaluará la calidad de los talleres, el aporte de éstos
hacia la salud de los Adultos Mayores y si la participación en estos talleres
mejora su calidad de vida y la relación con sus pares.
Para cumplir con los objetivos y conocer los diversos factores que influyen
en la vida del Adulto Mayor, dividimos nuestra investigación en tres Aspectos:
Biológico, Deportivo y Social.
En el Aspecto Biológico se abarcarán las principales enfermedades que
pueden limitar la práctica de actividad física en el Adulto Mayor. En el
Aspecto Deportivo se definirán conceptos relacionado con deporte y actividad
física con el objetivo de comprender de mejor manera estos conceptos. Por
último en el Aspecto Social se analizarán los diversos factores sociales que
influyen en el diario vivir del Adulto Mayor, esto con el fin de comprender el
medio en que se desenvuelven los Adultos Mayores como seres sociales.
Para concluir nuestro Seminario de Grado realizaremos una propuesta de
actividad física para los Adultos Mayores con el objetivo de realizar una
propuesta técnica de actividad física para beneficiar y aportar a la mejora de
la calidad de vida del Adulto Mayor. La propuesta será enfocada al trabajo
articular, flexibilidad, ejercicios de ajuste postura! y una reeducación de la
parte psicomotrtiz, enfocado hacia la lateralidad, equilibrio y coordinación
general.
Notas
Tesis (Profesor de Educación Física para la Enseñanza Básica, Licenciado en Educación)
Palabras clave
Deportes y Recreación, Beneficios Adulto Mayor, Adulto Mayor, Calidad de Vida