Efectividad de un protocolo de 6 semanas de entrenamiento dinámico del Core, sobre la estabilidad lumbopélvica, evaluando la resistencia muscular, el balance dinámico y la estabilidad de sujetos sanos comparado con un protocolo de entrenamiento de tipo tradicional
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Fecha
2014
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
Título de la revista
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Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
Objetivo principal del estudio.
Determinar los efectos de un protocolo 6 semanas de entrenamiento dinámico del Core
sobre la estabilidad lumbopélvica, resistencia muscular y el balance dinámico,
comparados con un entrenamiento de tipo tradicional.
Objetivos específicos del estudio
- Medir la resistencia de la musculatura del Core, pre y post intervención en grupo
de entrenamiento dinámico y grupo de entrenamiento tradicional.
- Medir el balance dinámico en grupo de entrenamiento dinámico y grupo
entrenamiento tradicional pre y post intervención
- Medir los desplazamientos del centro de presión (CoP) y velocidad de
movimiento, pre y post intervención en el grupo de entrenamiento dinámico y
grupo de entrenamiento tradicional.
- Analizar los datos obtenidos de las diferentes mediciones de los test, comparando
los resultados pre y post intervenciones.
Notas
Tesis (Kinesiólogo)
Palabras clave
Terapia por ejercicio