Efecto agudo del ejercicio de alta intensidad en la atención selectiva de escolares de octavo y séptimo básico de la comuna de Quintero
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Fecha
2016
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
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Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
La siguiente investigación buscó determinar el efecto agudo del ejercicio de alta
intensidad, en alumnos de séptimo y octavo básico de la Escuela República de
Francia de la comuna de Quintero.
Realizar ejercicio físico tiene muchos beneficios, uno de ellos es el aumento del
BNDF (Brain Neurotrophic Derived Factor) que se encarga de aumentar la
resistencia al daño en el cerebro, mejorar el aprendizaje y el rendimiento
mental. Algunos estudios han demostrado el efecto del ejercicio sobre la
regeneración axones neuronales y la inducción de neurogénesis" (Matsudo, 5.
2012).
Según investigaciones se descubrieron elevaciones transitorias de BDNF solo
durante la condición de actividad física de alta intensidad. Donde el BNDF
alcanzó su máxima concentración en suero después de 20 minutos de ejercicio,
y volvió a la línea base después de aproximadamente 10 minutos. (Schmidt, et
al. 2012)
En esta intervención participaron 96 estudiantes, de los cuales 48 alumnos
fueron de 8vo básico y 48 alumnos de 7mo, separando al total de alumnos en
dos grupos, un grupo que participó del protocolo de ejercicio de alta intensidad
(grupo experimental = N=48) y un grupo control (N=48) el cual no realizó la
intervención.
En esta investigación se trabajó con el test de Stroop adaptado en el software
tastiva el cual fue tomado antes y después de un protocolo de intervención
desarrollado especialmente para el grupo experimental.
Se realizó un juego de calentamiento, luego una serie HIIT para terminar con un
juego de alta intensidad. Luego de eso los alumnos volvían a tomar el test para
ver cómo había influido el protocolo en la atención de los alumnos.
Notas
Tesis (Educación Física)
Palabras clave
Ejercicio Físico, Aspectos Fisiológicos, Enseñanza Básica, Educación Física