Programa de ejercicios para adultos mayores institucionalizados, una revisiĆ³n narrativa
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Fecha
2015
Profesor/a GuĆa
Facultad/escuela
Idioma
es
TĆtulo de la revista
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TĆtulo del volumen
Editor
Universidad AndrƩs Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
SegĆŗn datos de la OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud entre los aƱos 2000 y 2050 la cantidad de los habitantes del planeta mayores de 60 aƱos se duplicarĆ”, pasando del 11% al 22%. Esto ocurre debido al aumento de la esperanza de vida y a la disminuciĆ³n de la tasa de fecundidad, generando que la proporciĆ³n de personas mayores de 60 aƱos aumente de manera mĆ”s rĆ”pida que cualquier otro grupo de edad en casi todos los paĆses. El envejecimiento de la poblaciĆ³n constituye en sĆ un desafĆo para la sociedad, que debe adaptarse a esta realidad para mejorar al mĆ”ximo la salud y la capacidad funcional de las personas mayores, asĆ como su participaciĆ³n social y su seguridad.
Habitualmente se creĆa que cuando se llega a la vejez, las personas mayores se ven enfrentadas a mĆŗltiples complicaciones que alteran tanto su salud fĆsica como mental, lo que los conduce a padecer una disminuciĆ³n o incapacidad para poder llevar a cabo las tareas bĆ”sicas de la vida diaria con normalidad. Pero al contrario hoy en dĆa se considera que este grupo etario se ha adaptado al paso de los aƱos a tener una mejor integraciĆ³n dentro de sus familias y participaciĆ³n en la comunidad. De esta manera se han transformado en potenciales recursos para la sociedad a travĆ©s de actividades remuneradas y voluntarias segĆŗn sus necesidades, deseos y capacidades manteniendo activo su potencial de bienestar fĆsico, social y mental durante el transcurso los aƱos de vida.
Por otra parte los adultos mayores que no tienen esta oportunidad de envejecer activamente, se les ha considerado como personas vulnerables, debido a que en ocasiones sufren discriminaciĆ³n por la sociedad e incluso por sus familias. Es por ello, que existen centros donde los acogen y les dan cuidados especializados que requieran segĆŗn sus necesidades para mejorar su calidad de vida.
Dentro de los servicios entregados por estos centros se encuentran el de MĆ©dicos especialistas en GeriatrĆa, EnfermerĆa, KinesiologĆa, NutriciĆ³n, etc. EnfocĆ”ndose en la kinesiologĆa se encuentra el rol del KinesiĆ³logo en estos centros, el cual resulta fundamental para realizar terapias de rehabilitaciĆ³n, promociĆ³n y prevenciĆ³n del al adulto mayor, y para lograr esto, se utiliza la actividad fĆsica, la cual es considerada como una herramienta con resultados positivos en la promociĆ³n de la salud, y que con el tiempo se ha convertido en una estrategia efectiva y de bajo costo para contrarrestar la problemĆ”tica que gira en torno al sedentarismo (caracterĆstica frecuente entre las personas mayores). Es por esto, que la actividad fĆsica se debe promover entre las personas, especialmente en la tercera edad mediante diversos programas dando a conocer asĆ, sus beneficios (fĆsicos, mentales y sociales) y los resultados que se obtendrĆan al realizar ejercicio de forma regular, contribuyendo de esta forma a una mejora de la calidad de vida. En relaciĆ³n a lo anterior, nuestro estudio se basarĆ” en buscar y revisar diversos programas de actividad fĆsica para adultos mayores institucionalizados, y mediante estos, discutir acerca de las caracterĆsticas que deben poseer cada uno para generar cambios a nivel de la capacidad funcional y la funciĆ³n cognitiva en esta poblaciĆ³n ya que son dos importantes factores que se alteran a medida que avanzan los aƱos y producen limitaciones en la actividad y en la participaciĆ³n social.
Notas
Tesis (Licenciatura en KinesiologĆa)
Palabras clave
Adulto Mayor, Calidad de Vida, Ejercicio FĆsico en Ancianidad