Go & run : mejoramiento, reparación y gestión de la pista atlética del Valparaíso Sporting Club
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Fecha
2018
Autores
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
Título de la revista
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Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
La práctica de actividad física, deportiva y recreativa junto con una
alimentación equilibrada y la vida en familia, son los pilares fundamentales para
llevar una vida saludable.
Las bondades del deporte no sólo se traducen en aspectos físicos, ya que
también incide positivamente en la salud mental. Cuando se practica alguna
actividad física, las personas se sienten con un mejor estado de ánimo y con más
energía, ya que el cuerpo libera endorfinas. El cerebro, además, funciona mejor
debido al aumento en la circulación sanguínea en todo el organismo. Y,
finalmente, el ejercicio influye de manera positiva en el proceso de aprendizaje,
en los niveles de ansiedad y en la atención, además de resguardarnos contra el
estrés y el envejecimiento físico y mental.
En la actualidad la inactividad física es uno de los principales factores de
riesgo de mortalidad a nivel mundial y es uno de los principales factores de riesgo
de padecer enfermedades no transmisibles (ENT), como las enfermedades
cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. Al menos un 60% de la población
mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la
salud. Para combatir estos altos índices de sedentarismo, la Organización
Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos de actividad física
moderada semanal en períodos no inferiores a los 10 minutos para personas de
18 hasta los 64 años.
En Chile la situación es preocupante, la última Encuesta Nacional de
Hábitos de Actividad Física y Deportes en la Población de 18 años y más, nos
entrega resultados que en verdad son alarmantes para nuestra población.
Los porcentajes de sedentarismo y los
porcentajes de No participación de la población chilena en algún tipo de actividad
física son demasiado altos, por lo tanto, generar nuevos espacios abiertos al
público para la práctica del deporte y actividad física son necesarios en nuestro
país.
De aquí nace la idea de mejorar, restaurar y gestionar un espacio que se
utiliza para la práctica del atletismo y del running, pero que está en precarias
condiciones. Al restaurarlo buscamos de alguna forma incentivar y promover el
deporte y la actividad física en la población de la zona, con nuevos y modernos
lugares de encuentro para su práctica.
Notas
Tesis (Magíster en Gestión de la Actividad Física y Deportiva)
Palabras clave
Recreación al Aire Libre, Instalaciones Deportivas, Administración, Mantención y Reparación, Chile, Valparaíso