Efectos de un programa de entrenamiento físico localizado sobre la distribución regional del tejido adiposo
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Fecha
2006
Autores
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Facultad de Ciencias de la Rehabilitación
Idioma
es
Título de la revista
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Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
No existe evidencia para una liberación preferencial de ácidos grasos desde
el tejido adiposo directamente posicionado sobre un músculo activ012.
En el año 2000, McArdle, W. en su libro "Essentials of Exercise Physiology"
señala lo siguiente: "Reducción Localizada: ¿Funciona?"2. Dos años más
tarde, en su libro "Exercise physiology: energy, nutrition and human
performance" señala: LA REDUCCION LOCALIZADA NO FUNCIONA1.
La noción de pérdida de grasa localizada emana de la creencia que indica
que ejercitando un músculo específico (incremento en su actividad
metabólica) se facilita una movilización de grasa relativamente mayor a partir
de! tejido adiposo en proximidad al músculo ejercitado 2. Por tanto, ejercitar
un área corporal específica debería reducir en forma selectiva más grasa
desde esa área en comparación a un ejercicio realizado con un diferente
grupo muscular, pero de igual coste calórico.
Notas
Tesis (Magíster en Fisiología del Ejercicio)
Palabras clave
Ejercicio Físico, Tejido Adiposo