Navia Pérez, LeonelMiranda Ávalos, BastiánMolina Poblete, CamilaMuñoz Sánchez, CristopherNúñez Strahalm, ConstanzaPadilla Agurto, LudwingSazo Estrada, SergioFacultad de Educación y Ciencias Sociales2020-04-082020-04-082019http://repositorio.unab.cl/xmlui/handle/ria/12736Tesis (Profesor de Educación Física para la Enseñanza Básica, Licenciado en Educación)El objetivo de este estudio fue analizar las cualidades físicas de fuerza, flexibilidad y resistencia en hombres y mujeres de diferentes rangos etarios en la población adulta que realizan actividad física en el gimnasio de Crossfit “Katsu” ubicado en la región Metropolitana de Santiago de Chile Este estudio se aplicó a un total de 66 personas de ambos sexos dentro de los siguientes rangos etarios 18 a 50 años aproximadamente, quienes aceptaron participar voluntariamente bajo su consentimiento con el fin de evidenciar las posibles mejoras que se obtienen al realizar este tipo de actividades físicas dentro de un determinado tiempo de 30 días. La muestra se evalúa en dos oportunidades con un pre y post test, donde fueron comparados a través de distintas variables obteniendo resultados favorables en el estudio.esResistencia FísicaEducación FísicaAdultosTesis