Efectividad de un protocolo de 6 semanas de entrenamiento dinámico del Core, sobre la estabilidad lumbopélvica, evaluando la resistencia muscular, el balance dinámico y la estabilidad de sujetos sanos comparado con un protocolo de entrenamiento de tipo tradicional

Reyes Ferrada, WaleskaChamorro Gutiérrez, JoséFuentes Córdova, GabrielaGuerra Araya, BastiánSánchez González, HansFacultad de Ciencias de la Rehabilitación2019-07-102019-07-102014http://repositorio.unab.cl/xmlui/handle/ria/9797Tesis (Kinesiólogo)Objetivo principal del estudio. Determinar los efectos de un protocolo 6 semanas de entrenamiento dinámico del Core sobre la estabilidad lumbopélvica, resistencia muscular y el balance dinámico, comparados con un entrenamiento de tipo tradicional. Objetivos específicos del estudio - Medir la resistencia de la musculatura del Core, pre y post intervención en grupo de entrenamiento dinámico y grupo de entrenamiento tradicional. - Medir el balance dinámico en grupo de entrenamiento dinámico y grupo entrenamiento tradicional pre y post intervención - Medir los desplazamientos del centro de presión (CoP) y velocidad de movimiento, pre y post intervención en el grupo de entrenamiento dinámico y grupo de entrenamiento tradicional. - Analizar los datos obtenidos de las diferentes mediciones de los test, comparando los resultados pre y post intervenciones.esTerapia por ejercicioEfectividad de un protocolo de 6 semanas de entrenamiento dinámico del Core, sobre la estabilidad lumbopélvica, evaluando la resistencia muscular, el balance dinámico y la estabilidad de sujetos sanos comparado con un protocolo de entrenamiento de tipo tradicionalTesis