Sepúlveda Guzmán, CarlosAcevedo Aravena, IgnacioCifuentes Zapata, ÁlvaroDelgado Ávila, SebastiánPincheira Carquín, EduardoFacultad de Educación2017-04-112017-04-112014http://repositorio.unab.cl/xmlui/handle/ria/3297Tesis (Profesor de Educación Física, Licenciado en Educación)El consumo de cafeína en la actualidad es cada vez mayor, las personas desconocen las cantidad que deben ingerir y muchas veces caen en el sobre consumo. No necesariamente la cafeína se puede consumir mediante el café, sino que también mediante distintas bebidas y alimentos. Las extensas horas de trabajo, pocas horas de sueño, son algunos de los factores y razones del incremento en el consumo de este compuesto, ya que este estimula el sistema nervioso central retrasando la fatiga y la sensación de cansancio. Las funciones ejecutivas como el control inhibitorio y flexibilidad mental, muchas veces se ven afectadas si un individuo no duerme las horas que se deben y/o tiene mucho cansancio, estas son algunos de los argumentos del alza en el consumo de café en los últimos años. Es por esto que al grupo de investigadores les pareció interesante analizar el rendimiento de los sujetos, después de consumir una dosis aguda de cafeína.esCafeína consumoInvestigacionesTesis