Percepción del estrés en el personal administrativo del colegio Villa María Academy, después de la realización de un programa de pausa activa
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Fecha
2010
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
Título de la revista
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Título del volumen
Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
En el siguiente trabajo se presenta una investigación sobre los posibles
cambios en la percepción de estrés en el personal administrativo del colegio
Villa María Academy. La idea de esta investigación nace a partir de la
experiencia de uno de los integrantes del grupo en la tematica de pausa activa y
la proyección que esta puede tener en el mejoramiento de la calidad de vida de
las personas, además de ser una potencial herramienta para incorporare en el
mundo laboral.
Asimismo surge la necesidad de indagar en los factores físicos y
emocionales que modifican las percepciones de estrés.
No sólo contraer un virus en la calle puede ser motivo de enfermedad y
no rendir en el trabajo; la ira, la rabia, la pena, la frustración, la impaciencia y
ansiedad, también han sido causas que generan enfermedades en este nuevo
siglo, a través de un factor común: el estrés.
El estrés es una de las enfermedades más comunes y con un alza
importante, debido al mundo competitivo en que vivimos. Durante el día
estamos propensos a enfrentar situaciones que generan estrés físico y mental,
esto a su vez aumenta el riesgo de contraer enfermedades o de sufrir lesiones
y, generalmente, es producido por influencias de un factor interpersonal y de
realidad social que llevan al individuo a estados anímicos negativos.
Notas
Tesis (Pedagogía en Educación Física)
Palabras clave
Estrés Laboral, T'ai Chi, Pausa activa