Examinando por Autor "Castro Silva, Marcelo"
Mostrando 1 - 1 de 1
Resultados por página
Opciones de ordenación
Ítem ¿Existe diferencia en el gasto energético y la oxidación de sustratos según el tipo de ejercicios resistido realizado?(Universidad Andrés Bello, 2022) Ardiles Marambio, Nicolás; Castro Silva, Marcelo; Córdova Mardones, Franco; Aguayo Henríquez, Omar; Miranda Fuentes, Claudia; Facultad de Ciencias de la Rehabilitación; Escuela de KinesiologíaAntecedentes: Dentro de los tipos de intervención de ejercicio físico se encuentra el ejercicio resistido (ER), el cual se ha descrito que presenta múltiples beneficios para la salud, sin embargo, gran parte de la información existente es poco clara y no concluyente respecto al gasto energético y oxidación de sustratos que se produce durante y después de su práctica. El objetivo de esta investigación es identificar, a través de una revisión narrativa de la literatura, la respuesta del gasto energético y oxidación de sustratos durante el ER en adultos sanos, además de conocer la intensidad de los ER que genera una mayor oxidación de sustratos en adultos sanos. Métodos: Se realizará una revisión narrativa donde se buscarán publicaciones científicas originales en distintas bases de datos. Posteriormente, cuatro investigadores independientes revisarán, en primer lugar, los títulos y abstract, seguido de la lectura de texto completo para evaluar la elegibilidad de los estudios y la selección final. Conclusión: Los ejercicios realizados en circuitos, de carácter bi o multiarticulares, por sobre el 70% de 1RM, tienen una tendencia hacia un mayor gasto energético, donde priman los carbohidratos como principal sustrato oxidado. El consumo de estos sustratos se mantendrá post ejercicio, en donde la oxidación de los carbohidratos descenderá gradualmente, hasta que los lípidos recuperen un rol principal en la obtención de energía para nuestro organismo