Examinando por Autor "Montanares Caroca, Juan Ismael"

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    Efectos de la elongación dinámica de isquitiobiales comparado con elongación estática sobre la propiocepción y flexibilidad en hombres sedentarios de la Universidad Andrés Bello sede Viña del Mar
    (Universidad Andrés Bello, 2015) Álvarez Menares, Juan Pablo; Ferrari Lerche, Ítalo Fabrizzio; González Pino, Leandro Andrés; Montanares Caroca, Juan Ismael; Reyes Ferrada, Waleska
    Objetivo: Comparar los efectos agudos de dos protocolos de elongación estática y dinámica, de isquiotibiales en la extremidad dominante sobre la flexibilidad y propiocepción de rodilla en sujetos sedentarios, universitarios de la quinta región. Metodología: Se realizó una evaluación pre intervención a 60 hombres estudiantes sedentarios, mediante el test del ángulo poplíteo (AKE) para la flexibilidad de Isquiotibiales y Reposicionamiento articular activo usando un Electrogoniometro para evaluar la Sensación de Posición articular (JPS). Se distribuyó aleatoriamente la muestra en 3 grupos de intervención, elongación estática, elongación dinámica y grupo control. Se efectuó un protocolo de intervención correspondiente al grupo designado, en el cual se implementó una metodología de doble ciego. Finalmente, los participantes fueron evaluados bajo los mismos test inmediatamente posterior al protocolo de elongación. Resultados: No se encontraron diferencias significativas (P >0,05) entre los tres grupos intervenidos en ninguna de las variables estudiadas. Conclusión: El estiramiento dinámico y el estiramiento estático, no producen cambios agudos estadísticamente significativos en la propiocepción y flexibilidad, del complejo de músculos isquiotibiales, en sujetos sanos y sedentarios.