Examinando por Autor "Soto, Cristofer"
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Ítem Efectos del ejercicio isométrico en la arquitectura muscular en adultos : una revisión sistemática(Universidad Andrés Bello, 2022) Soto, Cristofer; Carreño, Diego; Estai, Matías; Quinteros, Sebastián; Gutiérrez Barbieri, Vicente; Jerez Mayorga, Daniel; Facultad de Ciencias de la Rehabilitación; Escuela de KinesiologíaIntroducción: Los ejercicios isométricos son aquellos en el cual se realiza una contracción sostenida contra una carga o resistencia inmóvil con un cambio mínimo o nulo en longitud del grupo muscular, este tipo de contracción podría generar cambios en la arquitectura muscular como por ejemplo en la longitud del fascículo, ángulo de peneación, grosor muscular y área de sección transversal. Objetivos: I) Evaluar la calidad de la evidencia de los estudios que determinan los efectos del ejercicio isométrico en la arquitectura muscular, (II) determinar los efectos del ejercicio isométrico en la arquitectura muscular en adultos. Método: La revisión sistemática seguirá las recomendaciones de la declaración PRISMA. Se revisarán cuatro bases de datos: PubMed, Scopus, Web of Science y SportDiscus. Serán incluidos estudios experimentales que cumplan con los criterios de inclusión y exclusión. Los términos de búsqueda corresponderán a: "Resistance Training" OR "Strength Training" OR “Muscle Strength" OR "Strength" OR "Isometric Contraction" OR "Isometric" OR "Isometric Exercise"; "Muscle Architecture" OR "Pennation Angle" OR “Fibre Length” OR “Fiber Length” OR “Fascicle”. Los estudios serán evaluados a través de la escala PEDro. Resultados: Los principales hallazgos fueron (I) Los estudios seleccionados tuvieron una calidad metodológica moderada y buena, (II) La fiabilidad de los entrenamientos isométricos para los cambios en la arquitectura muscular presentaron cambios significativos en cada uno de los componentes musculares, ya sea, ángulo de peneación, longitud del fascículo y área de sección transversal, (III) El único componente dónde no se vieron cambios significativos fue en el grosor muscular. Conclusiones: Se demostró que los entrenamientos isométricos generan cambios significativos en tres de los cuatro componentes musculares de la arquitectura muscular, ya sea, ángulo de peneación, longitud del fascículo y área de sección transversal, donde el único componente en el que no se vio algún cambio relevante fue en el grosor muscular