Efectos del entrenamiento de la capacidad aeróbica en la memoria a corto plazo en escolares
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Fecha
2020
Profesor/a Guía
Facultad/escuela
Idioma
es
Título de la revista
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Título del volumen
Editor
Universidad Andrés Bello
Nombre de Curso
Licencia CC
Licencia CC
Resumen
Objetivo: El presente trabajo de investigación tiene como objetivo analizar diferentes
estudios que demuestran el efecto del entrenamiento de capacidad aeróbica sobre
la memoria a corto plazo de adolescentes entre los 12-16 años.
Diseño del estudio: Este estudio presenta un enfoque cualitativo, mientras que el
tipo de estudio es no experimental. Para la recopilación de datos y evidencias se
utilizaron cuatro bases de datos (Ebsco, Web Of Science, Pubmed y Scopus),
utilizando una estrategia de búsqueda primaria. Los criterios de búsqueda fueron
los siguientes: español e inglés, Año 2014-2020, Sólo en humanos, Debe contener
las palabras claves en el abstract, título y keywords de la investigación, Artículos
disponibles en su versión de texto completo.
Análisis de datos: El ejercicio aeróbico de larga duración con intensidades desde
moderada a alta presentan un efecto positivo y significativo en los niveles de
concentración y en la memoria a corto plazo en adolescentes. A su vez, es necesario
replantear las actividades propuestas en planes y programas debido a la simpleza
de estas, buscando profundizar mayormente en las intensidades del ejercicio o bien,
replantearse y proponer actividades nuevas.
Conclusión: La actividad física de carácter aeróbico, de moderada a alta intensidad
presenta mejoras significativas tanto en el funcionamiento cognitivo como en la
memoria a corto plazo en la adolescencia.
Objective: The present research aims to analyze different studies that demonstrate the effect of aerobic capacity training on short-term memory of adolescents between 12-16 years. Study design: This study presents a qualitative approach, while the type of study is nonexperimental. Four databases (Ebsco, Web Of Science, Pubmed and Scopus) were used for data and evidence collection, using a primary search strategy. The search criteria were the following: Spanish and English, Year 2014-2020, Only in humans, Must contain the keywords in the abstract, title and keywords of the research, Articles available in their full text version. Data analysis: Long-term aerobic exercise with moderate to high intensities has a significant positive effect on concentration levels and short-term memory in adolescents. At the same time, it is necessary to rethink the activities proposed in plans and programs due to their simplicity, seeking to deepen the intensities of the exercise or to rethink and propose new activities. Conclusion: Physical activity of an aerobic nature, of moderate to high intensity, presents significant improvements in both cognitive functioning and short-term memory in adolescence.
Objective: The present research aims to analyze different studies that demonstrate the effect of aerobic capacity training on short-term memory of adolescents between 12-16 years. Study design: This study presents a qualitative approach, while the type of study is nonexperimental. Four databases (Ebsco, Web Of Science, Pubmed and Scopus) were used for data and evidence collection, using a primary search strategy. The search criteria were the following: Spanish and English, Year 2014-2020, Only in humans, Must contain the keywords in the abstract, title and keywords of the research, Articles available in their full text version. Data analysis: Long-term aerobic exercise with moderate to high intensities has a significant positive effect on concentration levels and short-term memory in adolescents. At the same time, it is necessary to rethink the activities proposed in plans and programs due to their simplicity, seeking to deepen the intensities of the exercise or to rethink and propose new activities. Conclusion: Physical activity of an aerobic nature, of moderate to high intensity, presents significant improvements in both cognitive functioning and short-term memory in adolescence.
Notas
Tesis (Profesor de Educación Física para la Educación General Básica, Licenciado en Educación)
Palabras clave
Entrenamiento Atlético, Memoria a Corto Plazo, Enseñanza Media, Investigaciones