Efectos del entrenamiento con electroestimulación sobre mujeres mayores de treinta años del gimnasio Fitclub Manquehue

Abstract

La presente investigación sobre la comparación de dos grupos que serán sometidos el entrenamiento con electroestimulación (EMS), presenta un marco teórico donde se expone el funcionamiento, las formas de uso y efectos en el organismo producto del trabajo con este método. La diferencia entre los grupos, es que un grupo realizará entrenamiento solo con EMS y el otro, EMS más ejercicio aeróbico, durante un periodo de 8 semanas, esto, con el fin de observar si efectivamente existen resultados significativos entre ambos. Para ello, se planificarán sus sesiones de entrenamiento, se llevará el registro de su composición corporal mediante evaluaciones y se aplicará encuesta de satisfacción general. Consecuentemente se observarán las diferencias post intervención, para dar a conocer los efectos producidos por la utilización de EMS y analizar los factores influyentes